Le psyllium vous fournit des fibres, réduisant votre appétit sans sur-stimuler votre système nerveux, étant une approche beaucoup plus saine que certaines formules connues contenant de l’éphédrine.
La cosse de psyllium est actuellement un aliment de premier choix, utilisé pour le contrôle du poids et pour la santé intestinale en général. Les enveloppes de graines de psyllium contiennent une fibre spongieuse qui réduit l’appétit, améliore la digestion et aide à purifier le système, ce qui le rend o un excellent choix pour une alimentation saine. Le psyllium peut donc fournir la fibre qui est absente dans les régimes pauvres en glucides
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